NUTLY Blogi

Parempaa arkea pähkinänkuoressa.

 

Eero Goes Nuts

Eero Ettala Goes Nuts

Nutly presents: Eero Ettala Goes Nuts Eero goes nuts! Intohimoisesti roskaruokaa rakastava lumilautailija Eero Ettala vaihtaa karkit ja sipsit Nutlyn luomupähkinöihin. Seuraa Eeron matkaa: #eerogoesnuts

 

Eero Ettala Goes Nuts #2

Nutly presents: Eero Ettala Goes Nuts #2 Eero goes nuts! Miltä näyttää lumilautailijan ruokavalio ja mitä eväitä kannattaa tankata back coutrylle? Intohimoisesti roskaruokaa rakastava lumilautailija […]

 

Eero Ettala Goes Nuts #3

Nutly presents: Eero Ettala Goes Nuts #3 Eero goes nuts! Ammattilumilautailija matkustaa ison osan vuodesta. Mitä Eeron reissuille kuuluu?

 

 

Simppeli sormiruokakeittiö

Simppeli sormiruokakeittiö: Terveisiä Simppelistä sormiruokakeittiöstä!

Tänään meillä oli apukokkini kanssa ”maista ja paista” –päivä. Avasimme nimittäin Nutlyltä tulleen paketin, herkuttelimme sisällöllä ja minun tehtäväkseni jäi ideoida resepti sen pohjalta, mitkä […]

 

Simppeli sormiruokakeittiö: Pähkinät, mantelit ja siemenet pikkulapsen ruokavaliossa

Uusissa, vuonna 2016 julkaistuissa lapsiperheiden ruokasuosituksissa* pähkinöitä, manteleita ja siemeniä suositellaan lisäämään kaikkien, myös pikkulasten, ruokavalioon, koska ne ovat hyviä tyydyttymättömän rasvan ja kuidun lähteitä. Suosituksissa […]

 

Simppeli sormiruokakeittiö: Miksi purisit pähkinäsi ja siemenesi luomuna?

Onko sillä väliä, mistä ja miten pähkinät ja siemenet tulevat? Onko luomupähkinä tai –siemen tavanomaisesti viljeltyihin verrattuina jotenkin parempia? Entä mistä voi tietää, että luomumerkintä […]

 

Simppeli sormiruokakeittiö: Pähkinä – supersankari pienessä paketissa (ja toisinaan valepuvussa)

Pähkinöiden tiedetään olevan pieniä terveyspommeja: ne ovat täynnä hyviä, pehmeitä rasvoja, antioksidantteja ja vitamiineja. Lisäksi niissä on mukavasti kuitua ja proteiinia. Mutta mitkä oikeasti ovat […]

 

 

Endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa: Tankkaaminen urheilukisaan

Juoksin ensimmäisen puolimaratonini keväällä 2006. Olin harjoitellut noudattaen kirjaimellisesti harjoitusohjelmaa. Kisan lähestyessä selvitin vimmatusti eri lähteistä, miten kisaan täytyy valmistautua. Selvisi, että kisaviikolla täytyy tankata […]

 

Endorfiinikoukussa: Paremmat välipalat

Minun arjessani välipala on usein ratkaisevassa roolissa. Välipalalla on monta tehtävää: Se ravitsee ja vie nälän pois Pitää minut virkeänä ja skarppina Auttaa minua suoriutumaan […]